En 100 g (Gramos) de Buffalo, gama libre, filete redondo superior, crudo (Shoshone Bannock) hay 7 µg de El selenio, Se. Cambiar la cantidad

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El selenio, Se

El selenio, Se es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en El selenio, Se que no sean Buffalo, gama libre, filete redondo superior, crudo (Shoshone Bannock).

Nueces, brazilnuts, secos, sin blanquear	1917 µg
león marino, Steller, hígado (Alaska Nativo)	693 µg
Nueces, frutos secos, tostados aceite, sin cacahuetes, con sal añadida	421.5 µg
Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, estofado	311.5 µg
león marino, Steller, riñón (Alaska Nativo)	274 µg
Cordero, carnes de variedad y subproductos, riñones, cocinado, estofado	218.8 µg
Especias, semillas de mostaza, planta	208.1 µg
Eperlano, se secó (Alaska Nativo)	194 µg
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	192 µg
Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, riñones, crudo	190 µg
Carne, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, hervido a fuego lento	168 µg
Huevo, entero, se secó	164.7 µg
Moluscos, ostra, Pacífico, cocinado, calor húmedo	154 µg
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado	147.8 µg
Carne, variedad de carnes y subproductos, riñones, crudo	141 µg
Huevo, yema de huevo, se secó	139.3 µg
Nueces, frutos secos, tostados aceite, sin cacahuetes, ligeramente salada	139.1 µg
Sustituto de huevo, polvo de	127.7 µg
Cordero, carnes de variedad y subproductos, riñones, crudo	126.9 µg
Huevo, blanco, se secó	125.1 µg

Buffalo, gama libre, filete redondo superior, crudo (Shoshone Bannock)

Buffalo, gama libre, filete redondo superior, crudo (Shoshone Bannock) es un tipo de Los indios americanos nativos de Alaska Alimentos. Los nutrientes más importantes en Buffalo, gama libre, filete redondo superior, crudo (Shoshone Bannock) se enumeran a continuación.

Agua	75.96 g	75.96%
La energía (calorías)	97 kcal
Energía (julios)	408 kJ
Proteína	21.44 g	21.44%
lípido total (grasa)	1.3 g	1.3%
Ceniza	0.94 g	0.94%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Calcio, Ca	3 mg
Hierro, Fe	2.61 mg
El magnesio, Mg	22 mg	0.02%
El fósforo, P	200 mg	0.2%
Potasio, K	355 mg	0.36%
Sodio, Na	43 mg	0.04%
Zinc, Zn	3 mg
Cobre, Cu	0.117 mg
El manganeso, Mn	0.011 mg
El selenio, Se	7 µg
tiamina	0.153 mg
Riboflavina	0.325 mg
La niacina	6.92 mg	0.01%

Nutrientes en Buffalo, gama libre, filete redondo superior, crudo (Shoshone Bannock)